不解毒

這是我的心血,拿來講解的好教材,
第一,你要有蓄勢待發的殺氣,絕對不是站在操場的宅男或路人甲


因為,好的開始是成功的一半,
而且站在線邊,助跑時往跑道中跑去,

第二,超前的隊伍走了之後,
你要會補位,不要在外跑道空等,在比賽時一定要頭腦清楚,


第三,助跑要提早,千萬別擠在一起,
容易有肢體接觸,也不好搶得先機
如果你的隊友沒力了,記得退後一點接應,
千萬別讓他沒氣了,你還助跑,
相反的,如果他還有力,
你可以助跑,好處是可以撇開混仗


第四,別踩水溝蓋,因為到處都有裁判在盯,犯了規,大家都完了.


第五,不要怕手長腳長的人,他只能可以給你壓迫感,但是實力也很重要
千萬不要長他人志氣,滅自己威風,



第六,如果你要超車,一定要有很足的體力,出了跑道之外,
還得快速回到內跑道,但要注意安全



第七,大隊接力絕對是團結合作,
每一棒的選手都要想著為自己班上贏的雄心壯志
否則單靠一名英雄是不可能成功的,